健康咨詢描述: 很容易忘記東西剛說的事情很快就忘記了聽別人說話反應(yīng)有點(diǎn)慢
你好,你的注意力和記憶力有下降,看看自己是不是最近壓力很大,或者煩惱的事情多,注意給自己減壓,勞逸結(jié)合!適當(dāng)鍛煉身體,合理安排作息時間!
你好,你的情況是很容易忘記東西剛說過的事情很快就忘記了。自己反應(yīng)也有點(diǎn)兒慢。可能你最近精神比較緊張,壓力過大。導(dǎo)致你注意力不集中,思維遲緩。平時調(diào)整好自己的心態(tài)。積極樂觀面對生活。
你好,針對你描述的以上癥狀請問多久了?智力發(fā)育有無異常?如果智力發(fā)育正常的話偶爾出現(xiàn)忘事也是正常的現(xiàn)象,或許與壓力以及情緒有關(guān)系??煞潘尚那?,減輕壓力,勞逸結(jié)合。
以上是對“很容易忘記東西剛說的事情很快就忘記了聽別人說話反應(yīng)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大,精神過度緊張,睡眠不足引起的記憶力下降,如果不放心建議你到醫(yī)院心理科檢查一下,如有必要及時接受正規(guī)的治療。在生活中,希望你放松心情,正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),經(jīng)常參加一些體育健身活動,注意勞逸結(jié)合,每天保持愉快心情,保證充沛的體力健康快樂的生活學(xué)習(xí),必要時也可以輔助藥物治療。祝你早日恢復(fù)健康!
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