有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 天天犯困渾身沒勁沒精神
天天犯困渾身沒勁沒精神
女 | 17歲 2020-06-09 19:46:45
1人回復(fù)
來自濟(jì)南市
健康咨詢描述： 因?yàn)橐呖歼B續(xù)一年持續(xù)十二點(diǎn)以后睡，但是臨近高考的這幾天天天犯困，就是現(xiàn)在每天能睡9個(gè)多小時(shí)但是還是渾身沒勁犯困也沒精神。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-02 19:31:02 我要投訴
你好，你這種情況在臨床上也是很常見的，如果長期精神緊張或者是勞累時(shí)，并不感覺到犯困，但是如果精神放松后也會出現(xiàn)渾身乏力的。但是睡眠的時(shí)間一般每天保證七八個(gè)小時(shí)就足夠了，如果睡得過多也會引起不舒服，建議平時(shí)還是應(yīng)該多參加體育鍛煉，養(yǎng)成規(guī)律的生活飲食以及睡眠習(xí)慣的，早睡早起不要熬夜，但是如果感覺渾身無力，也可以到醫(yī)院化驗(yàn)一下血常規(guī)血糖的檢查。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
