老人腿晚上抽筋時(shí)間久

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況的原因比較多，比如受寒，下肢動(dòng)脈閉塞，腰椎間盤突出，建議在醫(yī)院檢查明確病因后再具體治療，平時(shí)可以適當(dāng)喝些牛奶補(bǔ)鈣，注意下肢保暖，可以按摩腿部，每日適當(dāng)吃雞蛋、瘦肉、豆制品和新型蔬菜。
      

      應(yīng)該是有缺鈣的情況呀，因?yàn)槔夏耆寺?，一般都是?huì)有骨質(zhì)疏松啊，鈣質(zhì)流逝，比較嚴(yán)重，所以晚上睡覺的時(shí)候就會(huì)容易抽筋，可以喝排骨湯也可以吃點(diǎn)迪巧鈣片。
      

      可以吃排骨湯吃補(bǔ)鈣的東西。吃鈣片進(jìn)行補(bǔ)充。平時(shí)也要注意，不要做太多的活動(dòng)。晚上睡覺的時(shí)候要注意腿部的保暖，千萬不要著涼，否則也會(huì)容易引起抽筋。
      
      以上是對(duì)“老人腿晚上抽筋時(shí)間久”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      引起腿抽筋的原因比較多，如低鈣血癥或局部受涼受寒等均可引起，建議平時(shí)注意保暖，避免受涼受寒，尤其是夜間注意腿部的保暖，可以口服ｖｄ鈣咀嚼片補(bǔ)鈣治療。如果效果不佳，去醫(yī)院老年科就診進(jìn)一步系統(tǒng)檢查，明確病因規(guī)范治療。
      

      病情分析：
      腿抽筋其實(shí)是小腿肌肉痙攣，表現(xiàn)為小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬，腿抽筋常見的原因有寒冷刺激、肌肉連續(xù)收縮過快、出汗過多、疲勞過度、缺鈣。
      指導(dǎo)意見：
      將抽筋一側(cè)的腳尖向前上方牽拉，并進(jìn)行抽筋部位的局部按摩。另外建議注意休息。適當(dāng)補(bǔ)充鈣，建議口服蓋爾奇d試試。多吃骨頭湯，多喝牛奶。
      

      病情分析：
      您好，老人腿晚上抽筋等癥狀，那么有可能是由于缺鈣引起的癥狀，是需要補(bǔ)鈣處理的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您這種情況是可以服用鈣片來補(bǔ)鈣?？梢远喑砸恍┖Вr皮等，含鈣高的食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的介紹，老年人晚上總是要抽筋半個(gè)小時(shí)，沒有其他的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先考慮老年人骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的鈣質(zhì)流失，所以食療的話，重點(diǎn)是加強(qiáng)鈣質(zhì)的補(bǔ)充，比如增加芝麻醬，牛奶，蝦皮等含鈣豐富的食物。另外有可能的話，老年人要多接受一下日光照射，這樣會(huì)增加維生素D對(duì)鈣質(zhì)的吸收。
      
      以上是對(duì)“老人腿晚上抽筋時(shí)間久”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，晚上睡覺腿抽筋，有可能是缺鈣受涼引起的，與自身免疫性，營養(yǎng)缺乏局部缺血缺氧供血不足有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議局部保暖不要吹空調(diào)風(fēng)扇，補(bǔ)充鈣劑，鈣爾奇D等，睡前喝純牛奶，多吃蝦皮，瘦肉海產(chǎn)品，多去戶外散步曬太陽，有利于鈣的吸收。