腿晚上抽筋怎么回事，

      如果經(jīng)常出現(xiàn)腿抽筋的癥狀，有幾種原因可以造成，比如白天大量運動乳酸堆積，可以造成肌肉的痙攣，另外，缺鈣著涼等原因也可以引起抽筋的癥狀，可以通過局部熱敷按摩等辦法改善，注意補鈣，減少活動。

      腿抽筋考慮是缺鈣導致的，建議口服碳酸鈣和維生素d進行補鈣治療。平時飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如蝦皮，骨頭湯，海帶，紫菜，奶制品。注意腿部保暖，避免劇烈運動。

      腿抽筋，考慮低鈣、寒冷環(huán)境刺激或者運動過多等都可能引起的，建議可以補鈣吃鈣片，比如迪巧，多曬曬太陽，適量運動，食用含鈣豐富的食物，比如牛奶、奶制品、蝦皮海帶、豆類制品等，睡覺時蓋好被子，避免受涼，觀察恢復看看
      以上是對“腿晚上抽筋怎么回事，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，十七八歲的男孩子正處于青春發(fā)育期的年齡，這時候出現(xiàn)腿抽筋，首先可能是由于寒涼刺激導致的，但是也不能排除生長發(fā)育速度過快而引起的低鈣現(xiàn)象。
      指導意見：
      建議你首先注意規(guī)律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，可以適當活動和鍛煉身體，并且補充充足的鈣劑，可以多喝一些牛奶，滿足正常青春期生長發(fā)育速度過快的需要。

      病情分析：
      腿抽筋，是小腿肌肉痙攣，常見原因有寒冷刺激、肌肉連續(xù)收縮過快、出汗過多、疲勞過度、缺鈣。青春期，生長發(fā)育比較旺盛，骨骼生長需要充足的鈣質
      指導意見：
      青春期要注意補充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、豆制品，每日喝牛奶等。加強體育鍛煉，每天運動至少半小時，多曬太陽。
      以上是對“腿晚上抽筋怎么回事，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！