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16歲男生身高問題不長個子

男 | 16歲 懸賞3個健康幣 2020-06-08 22:42:23 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我9月份16歲身高一直在168cm一直沒有長個子一直在吃鈣片也在運動去醫(yī)院查骨頭有沒有閉合查出來沒有閉合我現(xiàn)在該怎么辦


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路濤
路濤 醫(yī)師 擅長: 反流性食管炎,幽門螺桿菌感染,胃潰瘍,十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:22117稱贊:40
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2020-06-08 22:49:36 我要投訴

      病情分析:
      青春期男性,現(xiàn)在身高168,骨骺未閉合,這樣情況還有長高的可能性。
      指導(dǎo)意見:
      治療建議平時多吃高蛋白,高熱量,高維生素多的蔬菜,水果等。多進行運動,定期測量身高。

2020-06-08 22:56 ask93132349r9 追問

我是吃一種鈣片呢還是兩個一起吃

2020-06-09 00:59醫(yī)生回答:

不需要吃鈣片,進食鈣片容易引起骨骺閉合影響身高增長等。

秦加水
秦加水 醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,失眠,焦慮等精神方面的疾病 幫助網(wǎng)友:5413
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2020-06-08 22:50:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系,如果骨骼線沒閉合還可以長高。
      指導(dǎo)意見:
      建議,平時多參加體育鍛煉多運動,合理營養(yǎng),多吃含鈣高的食物,保證從足的睡眠,這些都是長高的前提。多增加彈跳力的動作,如打籃球,羽毛球,跳高等等,另外注意休息,避免熬夜。

2020-06-08 22:53 ask93132349r9 追問

我是吃一種鈣片呢還是兩個一起吃

2020-06-08 22:56醫(yī)生回答:

一般情況下不建議服用鈣片,多吃含鈣的食物就行,如果吃鈣片多了會造成骨頭閉合不在長身高。

2020-06-08 22:59 ask93132349r9 追問

泡腳有助于長個子嘛!

2020-06-08 23:02醫(yī)生回答:

泡腳會促進血液循環(huán)和睡眠,有一定的輔助作用,但是不是主要的因素。

2020-06-08 23:03 ask93132349r9 追問

每天最晚幾點睡覺比較好

2020-06-08 23:10醫(yī)生回答:

晚上8點左右比較好,因為這個時間睡覺可以促進生長激素分泌。

趙春慧
趙春慧 吉林農(nóng)業(yè)大學醫(yī)院   主管護師 擅長: 心腦血管疾病的診斷治療,如心肌炎,心肌缺血等;還有 幫助網(wǎng)友:88118稱贊:1065
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2020-06-08 22:51:09 我要投訴

      病情分析:
      16歲男孩子身高168,最近感覺一直沒有長高,檢查骨骺線沒有愈合,還能長高。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以多運動,做人體向上運動,配合補鈣,不要熬夜,晚上九點以后是生長激素分泌旺盛的時間。
      
      以上是對“16歲男生身高問題不長個子”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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