睡覺扭到肩膀一個(gè)月多了還不好

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是肩袖損傷，建議到醫(yī)院做核磁共振檢查。保守治療包括損傷的肌腱應(yīng)得到充分的休息，并加強(qiáng)健側(cè)肩部肌肉的鍛煉。局部可使用膏藥等外用藥物治療。疼痛較重的可口服非甾體類消炎止疼藥。如果損傷較重、肩袖完全撕裂，或經(jīng)保守治療3～6個(gè)月效果不好，需行手術(shù)治療。
      

      你好，你的這個(gè)情況有外傷的原因，一般考慮肌肉的問題可以暫時(shí)對(duì)癥保守治療，看看有沒有改善，注意休息局部熱敷理療按摩外敷扶他林軟膏口服西樂葆對(duì)癥止疼消炎治療，看看有沒有改善。一般情況下問題不大。
      
      以上是對(duì)“睡覺扭到肩膀一個(gè)月多了還不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      我覺得應(yīng)該不嚴(yán)重，不放心的話去做個(gè)磁共振檢查，如果檢查出來是正常的，那么繼續(xù)休息一段時(shí)間應(yīng)該會(huì)好的，因?yàn)槟阕罱€是忙著在搬家，可能會(huì)有點(diǎn)勞累，建議你多注意休息，可以做熱敷理療。