眼睛打游戲看的有些模糊，還有點(diǎn)困

男 | 16歲 2020-06-04 12:35:51 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：打游戲模糊還有點(diǎn)困，聊天的時(shí)候沒(méi)有模糊感，正常看也沒(méi)用模糊感覺(jué)，我這是睡眠不足還是要近視?

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2020-06-04 12:47:57 我要投訴

目前出現(xiàn)眼睛模糊的情況，多考慮是跟用眼過(guò)度引起的綜合癥狀，建議一定要適度休息，合理用眼，盡量少玩電子產(chǎn)品等，以免引起近視的情況，建議平時(shí)飲食要保持清淡易消化。

2020-06-04 13:01 ask93036140nc 追問(wèn)

這個(gè)休息會(huì)好嗎？如果能好的話，我以后盡量少玩手機(jī)。

2020-06-04 13:27醫(yī)生回答：

適當(dāng)玩電子產(chǎn)品

2020-06-04 13:43 ask93036140nc 追問(wèn)

醫(yī)生我明白了。我現(xiàn)在會(huì)讓我的眼睛有充足的睡眠時(shí)間和休息時(shí)間。少看手機(jī)少熬夜。

2020-06-04 13:44醫(yī)生回答：

是的！祝您身體健康

2020-06-04 13:51 ask93036140nc 追問(wèn)

那么在一定的距離看電視沒(méi)有問(wèn)題吧？

2020-06-04 13:52醫(yī)生回答：

應(yīng)該可以的

張欣山東頤養(yǎng)健康集團(tuán)新泰協(xié)莊醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 心肌梗死，冠心病，心絞痛，心源性哮喘，慢支，肺氣腫幫助網(wǎng)友：4931

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2020-06-04 12:40:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是長(zhǎng)時(shí)間看電腦屏幕導(dǎo)致視力下降以及視物模糊，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致近視、遠(yuǎn)視以及散光等疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意勞逸結(jié)合，多進(jìn)行眼部熱敷或者眼保健操，加快眼周的血液循環(huán)，可以緩解眼部疲勞。平常需要多吃新鮮的蔬菜水果，以補(bǔ)充充足的維生素C。保證充足睡眠。

2020-06-04 12:46 ask93036140nc 追問(wèn)

那醫(yī)生這種情況要休息多久？會(huì)不會(huì)也是因?yàn)橄奶旆咐У脑颍课易罱院罂刂谱约?1點(diǎn)前睡覺(jué)了。但是有時(shí)候會(huì)控制不住。這個(gè)休息就可以恢復(fù)是不是？

2020-06-04 16:12醫(yī)生回答：

你好！建議改善作息時(shí)間，觀察