什么事情都指望著別人幫忙
健康咨詢描述： 自己里就屬于害怕恐懼自卑自我評(píng)價(jià)低 但是自己私下里又是很自戀的看到別人時(shí)就會(huì)很不習(xí)慣因?yàn)橐郧白鲞^錯(cuò)事看到別人就感覺心里不舒服想著別人肯定會(huì)很討厭我心理就自己想著討厭就討厭吧長(zhǎng)久如此的自己就不相信別人了就感覺別人都是在騙我自己裝的笑臉也感覺很討厭作嘔什么事情都是三分鐘熱度自己也是裝的很在意其實(shí)自己就想著有恩幫忙老是為別人著想請(qǐng)別人幫忙時(shí)別人說想辦法后來又說幫不了時(shí)就感覺不想幫只是做做樣子就認(rèn)為別人就該幫自己又恨別人但是自己想想別人不幫也是本分所以搞得自己人際關(guān)系都不好 不知道怎么辦懶一直都是在敷衍但是自己又不想做感覺什么樂趣也沒了想什么都是極端的就想著斷絕一切聯(lián)系但是過不了兩天又開始了
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根據(jù)你們的描述，什么事情都指望著別人幫忙，自己屬于害怕，恐懼，自卑，自我評(píng)價(jià)低，但是又很自戀，這種情況應(yīng)該是心理方面的問題，建議你正視自己的想法，改變自己不正確的想法，先自己調(diào)整一下，控制自己，如果無法調(diào)理的話，建議到醫(yī)院的精神心理科找專業(yè)的醫(yī)生咨詢一下。
已經(jīng)被確認(rèn)了重度抑郁中度焦慮所以我想更好的讓自己不用吃藥你看可以么
你的這種情況最好是藥物控制以及心理疏導(dǎo)
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根據(jù)你敘述的情況看你目前這種情況有可能存在著抑郁癥，但是你個(gè)人的性格是有問題的，多疑，敏感，自卑，沒有自信，心焦慮。所以你最好去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你存在著哪方面的精神心理問題，以便及時(shí)的對(duì)癥治療，你也可以直接去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，必要時(shí)吃藥治療。
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從你目前所描述的這些狀況來看，你所說的問題屬于非常明顯的焦慮抑郁所造成的。建議適當(dāng)?shù)亩嗪椭車艘黄饻贤ń涣?，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，另外到心理科接受心理輔導(dǎo)和抗焦慮抑郁藥物干預(yù)治療會(huì)有幫助。
以上是對(duì)“什么事情都指望著別人幫忙”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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