因?yàn)樯匣鹉c道不好，求治療
健康咨詢描述： 因?yàn)樯匣鹨鸬谋忝?，以及大便后屁股難擦洗干凈，或者有時(shí)連內(nèi)褲都有點(diǎn)污漬，請(qǐng)問(wèn)要怎么辦？
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你好，便秘大都是因?yàn)槟c道蠕動(dòng)減弱、腸道黏液分泌減少等引起的。平時(shí)要多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。吃飯的時(shí)候細(xì)嚼慢咽，每次吃飯時(shí)間大于半小時(shí)，飯后適量運(yùn)動(dòng)。盡可能的養(yǎng)成早起后立即排便的習(xí)慣。通便藥：如：酚酞片、乳果糖口服液，一般喝乳果糖就可以。
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病情分析：
你好一般是飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)或者消化不良引起的，另外腸胃蠕動(dòng)功能差也是會(huì)有影響。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你可以吃點(diǎn)益生菌或者乳酸菌素片來(lái)治療的。另外可以調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)多攝入膳食纖維和粗纖維的食物。
不是上火或者濕氣重嗎？
主要是腸胃蠕動(dòng)功能不好導(dǎo)致的
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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