性生活時間很短，怎么科學(xué)延長？

      這是很正常的現(xiàn)象，陰莖的連續(xù)刺激的作用下就會很快射精，這是正常的生理現(xiàn)象，也可以通過一些辦法來提高性能力，首先鍛煉身體，比較有作用的是深蹲以及收縮肛門運動，平時多吃一些補腎的食物，比如生蠔，枸杞，干果，無花果之類的，你這種情況建議不要吃藥
      

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述來看，頻繁強烈刺激確實會加快的，屬于是正常生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時適當(dāng)運動鍛煉增強體質(zhì)，避免勞累熬夜上火，性生活不要過于頻繁，此外看一下中醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥中藥慢慢調(diào)理，定期復(fù)查。
      
      以上是對“性生活時間很短，怎么科學(xué)延長？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情況，明顯屬于早泄癥狀，建議你平時不要熬夜，多休息多運動，可以多吃些壯陽的蔬菜、水果，另外，耐美爾延時噴劑可以降低龜頭敏感，延長性生活時間，對改善早泄有很好的作用。