健康咨詢描述: 每天都失眠多夢醒了就要半天才能睡著總是頭疼頭暈想吐容易情緒化總是愛哭而且自卑不自信敏感多疑遇到事能躲就躲請問我這是不是神經(jīng)衰弱或者是這方面的疾病
你存在失眠多夢,軀體不適感,植物神經(jīng)功能失調(diào),哭泣,敏感多疑的現(xiàn)象,考慮為抑郁癥或者焦慮癥的可能性大,建議于精神科就診,進行詳細的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進行進一步的治療,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助,加強自信心的培養(yǎng)
失眠多夢睡眠不足就會導(dǎo)致頭暈頭痛欲吐,嚴重時出現(xiàn)情緒不穩(wěn),多表現(xiàn)為情緒低落,意志減退出現(xiàn)自卑不自信,焦慮時會敏感多疑,興趣減退等抑郁癥狀的出現(xiàn)。糾正作息時間、鍛煉身體、學(xué)會放松、多參加集體活動、光照,必要時可短期內(nèi)用藥!
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié),長期下去會對你的身體和學(xué)習(xí)造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你應(yīng)該進行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進行適量的運動,平時多參加一些活動,鍛煉自己的心理素質(zhì),增強自信心,出現(xiàn)情緒低落時可以聽聽音樂,唱唱歌保持心情愉快,堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。
以上是對“感覺自己有抑郁癥或者是心理疾病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你表述的情況考慮你是抑郁癥,抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒低落,思維遲緩,對任何事都沒有興趣,悲觀失望,自卑感強,伴有失眠食欲不振等癥狀。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你表述的情況考慮你是輕度抑郁癥,輕度抑郁癥不需要藥物治療,通過自我調(diào)節(jié)就能緩解癥狀,或者可以看看心理醫(yī)生,通過心理醫(yī)生面對面疏導(dǎo)就能緩解癥狀,平時多鍛煉身體。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的不適表現(xiàn),可能有焦慮抑郁癥傾向,可能學(xué)習(xí)壓力,心理或精神刺激有關(guān)的,
指導(dǎo)意見:
建議盡快到醫(yī)院醫(yī)院心理咨詢科進行咨詢檢查,把壓抑自己心里面委屈或事情傾訴出來,緩解自己內(nèi)心壓抑,有自信心和勇氣,多和家人溝通交流,多戶外參加集體性活動,積極配合專家的指導(dǎo)治療,
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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