健康咨詢描述: 為什么會突然感覺到很失望很空落,想起以前不開心的事情,感覺所有人都會拋棄自己
你存在情緒低落,失望感,不安全感,考慮為抑郁癥的可能性大,建議于精神科就診,進行詳細的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進行進一步的治療,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助
病情分析:
您好!據(jù)您所述的情況青春期受環(huán)境因素的影響是容易出現(xiàn)有敏感和抵抗的,也會受場景刺激或者既往有過重大事件的影響,而產(chǎn)生的印痕效應,導致有情緒的低落。也會出現(xiàn)有理想和現(xiàn)實差距較大時的自我價值感較低以及不自信的自卑心理。
指導意見:
接納當前的情緒,要看一下近期有無環(huán)境因素的改變,或者是有作息不規(guī)律以及過度勞累而導致的。也要結合有無學業(yè)壓力等人體情緒的波動。必要時選擇空曠的場所進行釋放情感及同志同道合的人進行交流減壓。
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