穿鞋久總是腳酸痛酸痛的

      像這種情況最好是穿舒適一點(diǎn)的鞋子，應(yīng)該沒(méi)有太大問(wèn)題，可能還是和勞累有關(guān)，平常注意勞逸結(jié)合，盡量的也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多鍛煉身體，增強(qiáng)身體的抗病能力，慢慢的調(diào)理一下吧。
      

      根據(jù)你的描述及圖片顯示，你穿的鞋可能比較緊腳。你可以穿一些適當(dāng)透氣的寬松的鞋。你每天晚上都要用溫水浸泡雙腳半小時(shí)睡覺(jué)，抬高雙腳，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕水腫?？梢赃m當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      這種情況考慮足底筋膜炎引起的，勞累著涼擠壓引起疼痛等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)避免著涼勞累，穿寬松軟底鞋，疼痛盡量減少活動(dòng)，可以用熱水泡泡。口服止痛藥加舒筋活血藥物。
      
      以上是對(duì)“穿鞋久總是腳酸痛酸痛的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，你這種情況一定要選擇寬松舒適的鞋襪，避免穿的過(guò)緊過(guò)小，否則會(huì)對(duì)你的腳部健康造成一定的影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在這種情況要注意選擇舒適的鞋子及襪子，每天晚上用溫水泡腳，避免長(zhǎng)期久站，不要走過(guò)多的路及從事過(guò)強(qiáng)的體育鍛煉，一般情況下是會(huì)慢慢的得到恢復(fù)的。