腰酸痛、腳酸痛，有滑脫、椎間盤突出

      得了腰椎間盤突出伴有腰椎滑脫，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，腰圍保護，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物及營養(yǎng)神經藥物治療，如果保守治療效果不佳就需要手術治療。
      

      您的這種情況如果要保守治療的話，也只能進行針灸理療的方式改善癥狀，同時口服營養(yǎng)神經的藥物，例如甲鈷胺，如果癥狀比較嚴重，那么你也可以進行手術治療。平日一定要靜養(yǎng)。