和別人有話題時(shí)，怕看別人眼睛
健康咨詢描述： 和別人有話題時(shí)，就怕看別人眼睛，看見其他人聊的起勁時(shí)，就突然覺得自己和別人沒有話題可聊。越想和別人有話題越?jīng)]有，越覺得看別人眼睛尷尬。就越尷尬，我該怎么辦呢？太敏感了，又無法改變自己，謝謝
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你好，這種情況主要還是心理作用，平時(shí)可以多與他人交通溝談，克服困難。不要給自己太大的壓力，如果一直無法改善，可以到醫(yī)院精神科就診或者找心理醫(yī)生咨詢一下。
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你好，有可能是因?yàn)樽罱鼔毫μ?，或者是碰到特別的事情導(dǎo)致了敏感度增高，建議，一定要調(diào)整好心態(tài)，多參加戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，如果確實(shí)碰到有特殊的事情，一定要把它解決掉，癥狀非常厲害，自己無法調(diào)整，可以考慮看心理醫(yī)生。
你好，和別人有話題時(shí)，可以不要一直看著對(duì)方的眼睛說話，可以隨意看著自己感覺舒適的地方，偶爾也要看對(duì)方一眼，表示對(duì)對(duì)方的尊重。說話也是一門藝術(shù)，你會(huì)不斷積累經(jīng)驗(yàn)。
以上是對(duì)“和別人有話題時(shí)，怕看別人眼睛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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