健康咨詢描述: 害怕與他人交流過年不想回家喜歡一個(gè)人在房間里很容易發(fā)火
病情分析:
您好,根據(jù)您提供的情況看屬于明顯的壓力過大導(dǎo)致的,還是需要克服一些心理上的障礙
指導(dǎo)意見:
若是癥狀比較嚴(yán)重,無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解,建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。
病情分析:
你好,這樣是不好的,不利于你心態(tài)的平和,要有自信,不用悲觀
指導(dǎo)意見:
飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊龋嬍城宓?br />
病情分析:
你好,根據(jù)你上面說的情況來看,考慮應(yīng)該是有些心理問題引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要自我調(diào)節(jié),要多與人溝通,如果還不好轉(zhuǎn),也可以看看心理醫(yī)生,祝你健康。
以上是對(duì)“沒有自信和別人談話時(shí)不敢看別人的眼睛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你說的情況,考慮需要做一些調(diào)整,平時(shí)缺少必要的自信心導(dǎo)致的害怕與人交流。
指導(dǎo)意見:
積極面對(duì)問題,多和家人朋友交流溝通,多參加戶外活動(dòng),接觸大自然,身心放松,不要老是一個(gè)人孤獨(dú)的待在家里。期待我的答復(fù)可以幫助到你,祝健康!
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述,沒有自信,和別人談話時(shí)不敢看別人的眼睛,害怕與他人交流,過年不想回家,喜歡一個(gè)人在房間里,很容易發(fā)火。
指導(dǎo)意見:
這些都是屬于情感交流需要而獲得的滿足所導(dǎo)致的情緒表現(xiàn)。先從與熟人溝通、交流開始吧,慢慢鍛煉與對(duì)方對(duì)視,不要躲閃,是可以得到改善的。
祝您健康!
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