有問必答網(wǎng)心理健康科 → 沒有自信和別人談話時(shí)不敢看別人的眼睛

沒有自信和別人談話時(shí)不敢看別人的眼睛

男 | 27歲 2017-02-01 10:57:21 5人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述: 害怕與他人交流過年不想回家喜歡一個(gè)人在房間里很容易發(fā)火

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-02-01 10:58:34

      病情分析:
      您好,根據(jù)您提供的情況看屬于明顯的壓力過大導(dǎo)致的,還是需要克服一些心理上的障礙
      指導(dǎo)意見:
      若是癥狀比較嚴(yán)重,無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解,建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。
      

孫傳利
孫傳利 二級(jí)公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-02-01 10:58:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣是不好的,不利于你心態(tài)的平和,要有自信,不用悲觀
      指導(dǎo)意見:
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊龋嬍城宓?br />      

臧紅霞
臧紅霞 通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 血栓閉塞性脈管炎、動(dòng)脈硬化閉塞癥、腦梗后遺癥、糖尿 幫助網(wǎng)友:34934稱贊:44
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2017-02-01 10:59:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你上面說的情況來看,考慮應(yīng)該是有些心理問題引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)要自我調(diào)節(jié),要多與人溝通,如果還不好轉(zhuǎn),也可以看看心理醫(yī)生,祝你健康。
      
      以上是對(duì)“沒有自信和別人談話時(shí)不敢看別人的眼睛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張思敏
張思敏 東海縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2017-02-01 10:59:57 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你說的情況,考慮需要做一些調(diào)整,平時(shí)缺少必要的自信心導(dǎo)致的害怕與人交流。
      指導(dǎo)意見:
      積極面對(duì)問題,多和家人朋友交流溝通,多參加戶外活動(dòng),接觸大自然,身心放松,不要老是一個(gè)人孤獨(dú)的待在家里。期待我的答復(fù)可以幫助到你,祝健康!
      

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2017-02-01 11:00:13 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的描述,沒有自信,和別人談話時(shí)不敢看別人的眼睛,害怕與他人交流,過年不想回家,喜歡一個(gè)人在房間里,很容易發(fā)火。
      指導(dǎo)意見:
      這些都是屬于情感交流需要而獲得的滿足所導(dǎo)致的情緒表現(xiàn)。先從與熟人溝通、交流開始吧,慢慢鍛煉與對(duì)方對(duì)視,不要躲閃,是可以得到改善的。
      祝您健康!
      

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