我以前和別人講話很喜歡看別人的眼睛
健康咨詢描述： 你好，我以前和別人講話很喜歡看別人的眼睛，后來(lái)發(fā)現(xiàn)我容易把對(duì)方看毛，導(dǎo)致很尷尬，嚴(yán)重的時(shí)候，對(duì)方會(huì)表現(xiàn)出不耐煩，或者回饋的眼神是奇怪的，導(dǎo)致我現(xiàn)在不敢看別人了，久了都變得很敏感。
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你好，根據(jù)您提出的問(wèn)題作出如下回答，每個(gè)人做事情的時(shí)候都是有原則的，建議您，可以通過(guò)，對(duì)他的尊重，而，做出的，執(zhí)事的行為，您可以不要聽(tīng)出他的一點(diǎn)一，一動(dòng)不動(dòng)的看，您可以在他的，眼睛周圍上下，左右，注視，以免時(shí)，被注視著發(fā)生，不愉快的感覺(jué)。
謝謝醫(yī)生，您說(shuō)的很對(duì)。但是有些時(shí)候就是會(huì)不自覺(jué)的看久了，對(duì)方也會(huì)給你一個(gè)不耐煩的眼神。真的不知道怎樣去改變這種情況？
您好，您可以使您的肢體語(yǔ)言多樣化，這樣他就不會(huì)，一個(gè)勁兒的盯著你的眼睛，而會(huì)被你的肢體運(yùn)動(dòng)，分散注意力就不會(huì)出現(xiàn)尷尬的局面。
肢體語(yǔ)言多樣化，可以具體點(diǎn)解釋嗎？
您好，包括你那表情，微笑眼睛，包括您的肢體，比如說(shuō)手，只是手指的運(yùn)動(dòng)，有胳膊的運(yùn)動(dòng)等都能夠分散對(duì)方的注意力。
嗯嗯，那我上課的時(shí)候根本無(wú)法專心?
你好！上課不專心，都是由于缺乏信心而引起的，建議您適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維，葡萄糖酸鋅，以及含鋅較多的食物和水果
謝謝您，眼神交流始終是塊石頭壓在心里。
你好，您可以更改您的，眼神交流的方式，增加值體運(yùn)動(dòng)，只要，就好了，您需要慢慢的給自己鼓勵(lì)，給予自己肯定，這樣就能夠改變你自己的心理狀態(tài)，不要覺(jué)得那是一件很難辦的事情，對(duì)于你來(lái)說(shuō)很簡(jiǎn)單。
以前很喜歡看著別人的眼睛講話，后來(lái)發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題后，很在意別人的眼光，現(xiàn)在變得很敏感。嘗試過(guò)多種方法，也問(wèn)過(guò)朋友，但是似乎都沒(méi)有用?
你好！如果自己實(shí)在無(wú)法克服，這樣的困難，那么，我們就選擇注視其他的部位，來(lái)講問(wèn)題。您這是屬于嚴(yán)重的不自信，建議您，多從朋友那里著手，開(kāi)始鍛煉自己，慢慢的就會(huì)好起來(lái)
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在對(duì)話交流的時(shí)候，確實(shí)需要關(guān)注對(duì)方的眼睛，但不能一直盯著不放，這樣會(huì)對(duì)對(duì)方有一種挑釁和壓力。不用過(guò)于擔(dān)心，對(duì)話時(shí)適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，需要了解別人的心情或者反應(yīng)的時(shí)候可以看一眼，但不能長(zhǎng)時(shí)間盯著看。
嗯嗯，上課的時(shí)候聽(tīng)老師講課，都不知道怎么去看老師了現(xiàn)在，眼神的尷尬也嚴(yán)重影響了聽(tīng)課的效率
上課聽(tīng)老師講課的時(shí)候看著老師是正?，F(xiàn)象，不用擔(dān)心，主要是要注意與人單獨(dú)或兩三人交流時(shí)
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病情分析：
您好，您說(shuō)描述的情況考慮，目前可能有些不能把握度。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
比如交流的時(shí)候需要適當(dāng)?shù)哪抗饨佑|，可以達(dá)到友善溝通的效果，把握好度即可。
以上是對(duì)“我以前和別人講話很喜歡看別人的眼睛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
你好，可能問(wèn)題就是我把不好度，或者方式不對(duì)，有時(shí)候很納悶，不知道怎樣去調(diào)整？眼神交流這個(gè)天生帶來(lái)的，我還能出現(xiàn)這樣的問(wèn)題。
可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，比如看對(duì)方幾秒鐘，轉(zhuǎn)移其他地方幾秒鐘，不要一直注視就行。
嗯嗯，謝謝醫(yī)生，有些時(shí)候感覺(jué)很累，比如上課的時(shí)候應(yīng)該做的事是專心聽(tīng)講，而我要做的事是想怎樣看老師才不會(huì)尷尬?。這讓我很困擾
感覺(jué)想的有點(diǎn)兒多。老師的關(guān)注度是所有的學(xué)生，所以，是不會(huì)太在意一個(gè)人的眼光的。你的注意力應(yīng)該是放在老師的教學(xué)上面，老師在黑板上的解題，書(shū)，老師之間轉(zhuǎn)換
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述你是之前跟人溝通時(shí)會(huì)看著對(duì)方的眼睛，導(dǎo)致雙方尷尬。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)你的這個(gè)情況，建議你以后與人溝通時(shí)適當(dāng)?shù)目磳?duì)方的眼睛，不需要太在意別人的表情動(dòng)作了。
嗯嗯，問(wèn)題是我把握不好度?
那你就需要調(diào)整自己的心態(tài)了。
嗯嗯，謝謝您
好的，不客氣。
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