工作壓力大，近半個多月睡眠差了

      病情分析：睡眠不好與精神緊張工作壓力大有關，可以口服谷維素和百樂膠囊改善睡眠，適當戶外運動鍛煉精神放松，也可以去醫(yī)院配合針灸按摩治療，每晚睡前溫水泡腳有助眠作用，注意休息避免勞累，飲食規(guī)律。
      

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導致的神經衰弱所致的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議你平時保持好的睡眠的，少熬夜的，少吃辛辣以及刺激性的食物，可以服用安神藥物治療的
      

      病情分析：
      工作壓力大，睡不著，可以服用安神類的藥物看看有沒有效果
      指導意見：
      平常要避免工作壓力過大，避免過度的用腦，可以適當?shù)膮⒓討敉饣顒樱梢远嗌⒉?。可以做些理療緩解疲?br />      
      以上是對“工作壓力大，近半個多月睡眠差了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！