中午一點也睡不著，怎辦
健康咨詢描述： 我失眠多年了，吃的是3?？蚱胶鸵涣诶砩夏芩?，但中午一點也睡不著
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
長時間的失眠，有可能是植物神經(jīng)功能紊亂，或者是與心理因素影響也有關(guān)系，你先到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，讓醫(yī)生給您看一看您具體的癥狀情況之后，再選擇醫(yī)囑治療。
足療對唾覺有用嗎
可以適當(dāng)?shù)陌茨Π茨?，或者是用熱水泡一泡腳。
失眠不要自己盲目的吃藥，需要先到醫(yī)院檢查，這個要對癥治療的，要根據(jù)您的癥狀情況來調(diào)理，可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，讓醫(yī)生給您看一看，選擇醫(yī)囑用藥。平時避免過于勞累，注意放松心情。
病情分析：
失眠，多是神經(jīng)衰弱，抑郁癥的表現(xiàn)。與工作太累，壓力過度大，過度緊張有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
建議服用谷維素，刺五加，黛力新治療。飲食宜清淡食物為主，多吃蔬菜，多補充維生素。
以上是對“中午一點也睡不著，怎辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
足療對睡覺有益嗎
有效果。有好處。泡腳可以使全身放松起到緩解疲勞。改善睡眠質(zhì)量的好處。建議每天睡前泡腳半小時。足療按摩，就沒有必要了。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
