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微商緊致寶和養(yǎng)森可以減肥嗎

女 | 29歲 2020-05-30 20:02:55 3人回復(fù) 來(lái)自張家口市

健康咨詢描述: 女29歲,身高165體重早上空腹121,產(chǎn)后七個(gè)月,最近聽(tīng)說(shuō)微商緊致寶和養(yǎng)森這兩個(gè)產(chǎn)品可以減肥是真的嗎?標(biāo)準(zhǔn)體重是多少呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-05-31 08:54:13 我要投訴

      如果想減肥的話,不建議使用減肥產(chǎn)品或減肥藥物,會(huì)有一定的副作用,而且還會(huì)反彈,建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐,進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥,每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步,或跳健美操等都有助于達(dá)到減肥的效果,減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程,建議堅(jiān)持住。
      

高建花
高建花 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)性病,牛皮癬,癲癇,婦產(chǎn)科等疾病的治療和護(hù)理 幫助網(wǎng)友:18283稱贊:2
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2020-05-31 08:33:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你對(duì)你現(xiàn)在所描述的問(wèn)題,按照您現(xiàn)在的體重,您的標(biāo)準(zhǔn)體重大致在120斤左右,現(xiàn)在您屬于標(biāo)準(zhǔn)體重,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議盡量不要應(yīng)用減肥藥物的,容易反彈,健康飲食加適量有氧運(yùn)動(dòng)就可以了,希望能幫到你
      

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 潰瘍性結(jié)腸炎,痔瘡,內(nèi)痔,外痔,混合痔等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:7133
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2020-05-31 08:35:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,微商緊致寶和養(yǎng)森可以減肥嗎?脂肪的消耗和抑制增長(zhǎng)是需要運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生卡路里來(lái)消耗多余脂肪,從進(jìn)食的結(jié)構(gòu)和量上進(jìn)行調(diào)整和控制,才能達(dá)到減肥的效果。想走其他捷徑,除非你能承受給你身體帶來(lái)的惡性傷害,很多減肥藥是麻醉你的五臟六腑在增加一些些藥成分,讓你的腸胃感覺(jué)不到餓,然后在讓你排泄。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你最好的減肥方法就是飲食調(diào)節(jié)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,飲食易規(guī)律,禁食辛辣刺激性食物,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑,步行等,只要持之以恒,就會(huì)達(dá)到滿意效果。
      
      以上是對(duì)“微商緊致寶和養(yǎng)森可以減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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