睡不好覺,那么這個是可以喝百樂眠的藥物,白天不睡覺,晚上睡覺之前熱水泡腳,那么可以喝安神補腦液,也有可能是精神神經(jīng)方面的衰弱,白天要積極鍛煉身體
病情分析:
失眠可能是由于工作壓力大、精神過度緊張、情緒不穩(wěn)定、反流性食管炎、過于饑餓等因素所導(dǎo)致,也有少數(shù)可能是中醫(yī)方面所說的心神不安。
指導(dǎo)意見:
建議到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診,如果有明確的病因,可以積極治療原發(fā)病。如果是由心理疾病造成的,比如抑郁、焦慮等,可以進行心理學(xué)治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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