健康咨詢描述: 夢見一件事情不記得了,但最后面因為某個動作或是物體的出現(xiàn)而觸發(fā)尖叫聲,腦袋里當即嗡嗡作響,驚醒。又睡過去,夢到了另一件事,又在結尾處引發(fā)尖叫,驚醒。接連做了可能有十幾個夢,并且意識里知道是在做夢而且知道什么時候會觸發(fā)尖叫(比如摔倒,被車撞,打開柜門等),想阻止,卻仍然有各種因素導致尖叫。想知道這是為什么,這應該不是鬼壓床,只做過一次這樣的夢。
總是做夢出現(xiàn)睡眠質量不好,多考慮是腦神經(jīng)紊亂以及心理壓力過大引起的綜合癥狀,建議平時一定要適當?shù)姆潘尚那?,不要壓力過大,睡覺之前喝一杯熱牛奶,有助于緩解睡眠,平時可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物。
經(jīng)常出現(xiàn)了多夢的臨床情況,考慮是身體出現(xiàn)神經(jīng)衰弱腎虛等因素有關的一些臨床表現(xiàn),可以考慮通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)以及配合補氣養(yǎng)血的方法調理和治療,保持一顆良好的心態(tài)
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