運(yùn)動(dòng)完后腳踝好像腫了
女 | 15歲 2020-05-30 15:09:06
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我兩只腳踝好像腫了，無(wú)痛感，也沒(méi)有其他明顯的表現(xiàn)，前兩天運(yùn)動(dòng)量有點(diǎn)大，腿部肌肉酸痛，左腳好像比右腳腫，腳裸那有長(zhǎng)丘疹性蕁麻疹抓破了有上藥
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2022-06-23 06:40:09 我要投訴
運(yùn)動(dòng)完后出現(xiàn)這種腳踝腫脹的這種狀況，可能是出現(xiàn)了一些乳酸堆積過(guò)多或者是出現(xiàn)了一些軟組織受損的這種狀況，一般情況下盡量抬高患肢以及通過(guò)一些冷敷來(lái)進(jìn)行，減少腫脹的狀況，也可以通過(guò)一些消腫止痛的藥物來(lái)進(jìn)行緩解情況。
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