跑公路后腳踝疼痛還有腫

男 | 16歲 2020-04-23 19:18:30 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我是一名中長跑運動員平時跑公路每天大概十五公里二十公里左右但是前兩個星期泡完公路之后腳踝上面有一點腫還有點痛自己貼了點膏藥和紅花油減輕了許多但是現(xiàn)在不腫了就是有點疼還是跑的時候一發(fā)力就疼腳踝上面不知道是怎么回事請您幫我解答一下我還想讓您告訴我怎樣恢復(fù)和治療

圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。

檢查報告涉及用戶隱私，未能顯示

投訴

其他類似問題

付永剛灤南縣醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸幫助網(wǎng)友：48122稱贊：9

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-04-23 19:29:45 我要投訴

通過你的詳細描述，分析長期高強度鍛煉有關(guān)，建議近期適當(dāng)休息一段時間建議紅花加入溫水泡腳，口服舒筋活血膠囊，建議配合按摩推拿治療，可以用紅花油外用。

劉彩紅朝陽市第二醫(yī)院主管護師擅長: 髖臼骨折出術(shù)前術(shù)后的護理，急性外傷的護理和康復(fù)指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友：3521

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-04-23 19:27:51 我要投訴

      病情分析：
      長跑后導(dǎo)致腳踝部腫脹疼痛，考慮是腳踝部軟組織損傷引起的腫脹疼痛不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以患肢抬高，腳部制動休息。早期冷敷，過48小時熱敷，促進炎癥吸收，外貼膏藥和紅花油，外噴云南白藥氣霧劑，減輕腫脹和疼痛。

2020-04-23 19:29 ask930572062c 追問

醫(yī)生我現(xiàn)在有1個星期了，貼膏藥和紅花油好多了，也不太腫了，就是一用力腳踝疼痛不知道為什么

2020-04-23 19:48醫(yī)生回答：

軟組織損傷，一般輕型腳部制動休息也需要恢復(fù)兩周，活動后腫脹疼痛也會發(fā)生。

2020-04-24 13:04 ask930572062c 追問

醫(yī)生我這不是韌帶撕裂吧

2020-04-24 19:16醫(yī)生回答：

不能排除韌帶拉傷，想確診要進行核磁共振檢查。