每次睡覺感覺雙膝酸軟

      你好，根據(jù)你描述的情況，女40歲，晚上睡覺雙腿膝蓋酸軟?？赡苁侨扁}引起，建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院內(nèi)科就診，做一下微量元素化驗(yàn)，根據(jù)檢查結(jié)果，如果缺鈣及時(shí)補(bǔ)充鈣片，可以補(bǔ)充迪巧鈣咀嚼片。平時(shí)太陽(yáng)出來的時(shí)候到戶外都曬著太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。平時(shí)要多吃一些含鈣高的食物。買雞蛋，豆制品，動(dòng)物肝臟，魚，蝦，海產(chǎn)品等。營(yíng)養(yǎng)一定要均衡合理，葷素搭配。吃辛辣，生冷刺激性食物，油膩食物，油炸食品。注意保暖，避免著涼，保證充足睡眠時(shí)間。觀察看看。
      

      你好，40歲以后機(jī)體丟失鈣增多，鈣的需求增多，所以應(yīng)適當(dāng)多攝入含鈣豐富的食物，如豆制品，牛奶，也可以補(bǔ)充鈣劑，如鈣爾奇D，如果胃不好，可以喝鈣口服液。
      

      你好，這個(gè)現(xiàn)象可能是身體虛弱引起的，可以補(bǔ)魚肝油有利于鈣吸收。平時(shí)注意衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣，飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物，保證充足睡眠時(shí)間，和諧的性生活有利于身體健康。
      
      以上是對(duì)“每次睡覺感覺雙膝酸軟”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！