瘦臉減肥肉
女 | 21歲 2022-01-16 02:47:59
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 臉太圓了太胖了想減掉臉上的肥肉想變瓜子臉請(qǐng)問(wèn)有什么方法？吃什么？不吃什么？對(duì)臉上要做什么按摩？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2022-01-16 02:51:15 我要投訴
如果覺(jué)得肥胖想減肥的話還是建議飲食上格外的控制，少吃甜品飲料油炸食品，盡量少吃口香糖類，晚飯過(guò)后每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)走步，有助于達(dá)到全身變瘦的效果！減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，建議堅(jiān)持住。
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