長期負(fù)重長跑，導(dǎo)致運動損傷
健康咨詢描述： 長期高負(fù)荷跑步，導(dǎo)致左小腿不舒服。走路沒問題，跑步的話會有無力感和陣痛，但疼痛不強烈。馬上要田徑比賽了，想問一下有沒有什么特效藥猛恢復(fù)，最近一直在使用云南白藥噴霧劑，但是效果不大。照片拍攝區(qū)域不舒服。
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
這種情況考慮是長期劇烈運動以后導(dǎo)致局部肌肉的損傷，可以做一下康復(fù)理療，做一下牽拉按摩，另外注意加強營養(yǎng)的支持，多吃一些高蛋白的食物，比如瘦肉，雞蛋清。如果有疼痛的話，也可以考慮局部注射一些激素類的封閉針。
請問一下，氧雄龍和美睪酮之類的藥物有快速恢復(fù)身體的作用嗎？
這種雄激素類的藥物能夠促進(jìn)肌肉的恢復(fù)，但是如果參加比賽，可能會被查出來使用興奮劑。
病情分析：
你好，你這是跑步時導(dǎo)致的肌肉拉傷。那個位置離跟腱很近，所以在跑步前后都要做拉伸鍛煉
指導(dǎo)意見：
我建議你讓你們的隊醫(yī)給你做肌效貼，活動踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，促進(jìn)肌肉血液循環(huán)，在比賽的時候也用上，可以緩解，也可以提高速度
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
