腳脖子、膝蓋疼。酸痛感一下

      根據(jù)你描述的這些情況，應(yīng)該是生長(zhǎng)痛引起的這些癥狀。建議你日常生活中可以補(bǔ)充一些鈣質(zhì)，飲食方面不要偏食挑食，飲食多樣化，可以多吃一些含鈣的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，多曬曬太陽(yáng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，建議你到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做一下微量元素的檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。避免熬夜，少吃一些辛辣刺激性的食物。注意飲食均衡搭配，可適當(dāng)吃一些維生素之類(lèi)的藥物，祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      像你這個(gè)年齡首先考慮是有缺鈣的可能,因?yàn)樵谇啻喊l(fā)育期骨骼生長(zhǎng)會(huì)需求鈣量增加。建議先適當(dāng)?shù)男菹?，避免?qiáng)度很大的體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)在飲食上多增加含鈣量高的食物，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像蝦皮，麻汁都可以作為日常的補(bǔ)鈣食品，也可以服用一些適合青少年的鈣片，一定要注意運(yùn)動(dòng)適度，再一個(gè)就是可以熱敷一下發(fā)痛的地方看看效果。
      
      以上是對(duì)“腳脖子、膝蓋疼。酸痛感一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！