有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 害怕跟太多陌生人接觸，連自家人多了也很煩

害怕跟太多陌生人接觸，連自家人多了也很煩

女 | 17歲 2020-05-28 09:03:20 1人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述：以前因為被同學(xué)“孤立”后來，被同學(xué)“校園暴力”，轉(zhuǎn)學(xué)后又跟室友吵架。從來都融不進集體。現(xiàn)在在新學(xué)校，我對同班同學(xué)很害怕。害怕發(fā)生以前的事情。偶爾焦慮了，會買酒喝?，F(xiàn)在在軍訓(xùn)，我不想?yún)⒓印８改覆煌?。不知道怎么辦。

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目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一個方面也與個性或軀體因素有關(guān)，青春期青少年處于心身發(fā)育時期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信心，加強溝通，及時化解壓力或不良情緒，嚴重者建議及時心理治療及藥物治療等。