健康咨詢描述: 記憶力下降、注意力不集中、耳鳴眼花、胸悶多汗、易疲勞乏力、頭昏腦脹入睡困難、多夢、易驚醒、夜間睡眠、白天犯困、做事猶豫不決、胡思亂想,一睡著就做夢
根據(jù)你描述的癥狀,感覺你是一個睡眠質(zhì)量差而引起的不適。針對癥狀你可以口服安神補(bǔ)腦液和增加記憶的尼麥角林片。吃幾天看看癥狀是否能改善一些,服藥期間不要吃辛辣刺激和過于寒涼的食品。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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