有問必答網(wǎng)心理健康科 → 有時候突然就變得暴躁易怒

有時候突然就變得暴躁易怒

女 | 19歲 2020-05-26 16:07:09 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我在外人看來很活潑,有時候就突然暴躁易怒控制不住自己,喜歡自己一個待著不喜歡說話

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劉樹文
劉樹文 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級檢驗(yàn)師 擅長: 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網(wǎng)友:4009
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2020-05-26 18:00:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,別人看著自己很活潑,可是有時候自己脾氣很暴躁,自己控制不住自己。喜歡自己一個人待著不愛說話。
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情,生活規(guī)律??赡苁悄阌行睦锏膲毫蛘呤遣豁樞牡氖虑闆]處釋放的緣故。平時可以多聽聽音樂,多和朋友聊聊天,盡量自己調(diào)整。嚴(yán)重的話可以服用解郁安神膠囊看看。
      

韓煥
韓煥 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛 幫助網(wǎng)友:2822
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2020-05-26 18:23:55

      病情分析:
      那你和別人接觸感覺累不累,如果你本性非常內(nèi)向這樣偽裝自己多辛苦
      指導(dǎo)意見:
      如果你非常開朗那又為什么喜歡獨(dú)處呢?敞開心扉不好嗎,19歲正是陽光少年,有家人有同學(xué)有老師,你多想想美好的事情
      

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