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精神不振，失眠多夢(mèng)，腰酸乏力

男 | 15歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-05-26 14:19:06 1人回復(fù) 來(lái)自周口市

健康咨詢描述：我暫時(shí)還沒(méi)有用藥，不彎腰，不會(huì)酸，我大概有癥狀一年了，就是精神不振，失眠多夢(mèng)

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2022-11-03 00:01:57 我要投訴

你好，根據(jù)你說(shuō)的癥狀，一般考慮是屬于中醫(yī)腎陰虛的表現(xiàn)，腎陰虛一般表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量不好，多夢(mèng)，盜汗，容易煩躁不安，腰酸腿疼，全身乏力等，一般年輕人出現(xiàn)的原因可能是有不良嗜好，如果有建議及早戒除，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉改善體質(zhì)，去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)門(mén)診結(jié)合舌苔脈象辯證調(diào)理一下。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>