健康咨詢描述: 1、從小就臉色偏黃暗沉 2、天生就有黑眼圈 3、從小就睡眠夢多,工作后更是覺得睡了跟沒睡沒有差別,起床后也覺得累 4、略微有點胖,尤其是下肢 5、畏寒,18度的天氣穿長袖在室內覺得冷,需要裹個毯子,尤其是上身 6、慢性腸胃炎,稍微吃多就胃痛,一頓不吃也胃痛;大便要么拉稀,要么便秘,正常日子比較少
你好,你的情況屬于心脾兩虛,脾腎陽虛。建議你服用中成藥附子理中丸配合甜夢口服液治療調理,可以溫腎補陽,調理睡眠。平時多吃點益氣補血、溫暖的食物,比如黃芪當歸燉排骨,喝點當歸生姜羊肉湯,吃點西紅柿牛腩,多用熱水泡泡腳??梢蚤L期服用維生素C配合e。
泡腳泡的頭暈,渾身沒什么力氣,這樣正常么?
水溫不要太高,時間也不要太長了,一般30分鐘就可以了。
病情分析:
你這些癥狀的存在是由于多方面因素導致的,一方面是飲食不行,第2方面抵抗力不行。
指導意見:
藥物上,建議口服艾司奧美拉唑鎂腸溶片以及雙歧桿菌三聯(lián)滅活膠囊調理你的消化功能,胸腺肽腸溶片提高免疫力。飲食上,忌辛辣刺激,忌煙酒刺激,忌冷硬刺激,避免熬夜以及過度勞累、緊張。白天多到外面活動鍛煉身體,提高機體心肺儲備能力。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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