抑郁癥心里阻礙卑微感情問(wèn)題

      病情分析：
      從小你就缺乏相應(yīng)的自信，可能這種情況會(huì)影響到你日常生活當(dāng)中的一些感覺和情緒，想知道你小時(shí)候的家庭環(huán)境如何，父母之間的感情如何。
      指導(dǎo)意見：
      你可以在這里和我們盡情的溝通和交流，這里是可以為你進(jìn)行保密的，講述一下你小時(shí)候的一些家庭環(huán)境和經(jīng)歷，是有助于我們對(duì)你的癥狀進(jìn)行判斷的。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和身體造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多與老師同學(xué)進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，有時(shí)間聽聽音樂(lè)，唱唱歌保持心情愉快，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。