請(qǐng)問(wèn)下哺乳期可以運(yùn)動(dòng)嗎
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在產(chǎn)后18個(gè)月，寶寶一天之中只有在晚上睡覺時(shí)吃著奶入睡，而且是吃飽的狀態(tài)，我想問(wèn)下，我當(dāng)天下午6點(diǎn)運(yùn)動(dòng)完，隔了5個(gè)小時(shí)以后，11點(diǎn)左右喂奶還需要先把之前的奶擠掉嗎？如果不擠對(duì)寶寶有影響嗎？
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25歲女性現(xiàn)在產(chǎn)后十八個(gè)月，哺乳期可以參加體育運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)完隔了五個(gè)小時(shí)以后，喂奶時(shí)不需要先把之前的奶水?dāng)D掉，如果不擠掉的話不會(huì)對(duì)幼兒身體健康有什么影響。
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你好，母乳的好處就是它不會(huì)有變質(zhì)，或者是溫度不合適，像你這種情況不用把之前的奶擠出來(lái)，直接給寶寶吃就可以，哺乳期不要太累，太累了影響乳汁分泌，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述情況提示，你現(xiàn)在是產(chǎn)后18個(gè)月是可以運(yùn)動(dòng)鍛煉的。
指導(dǎo)意見：
不需要把奶擠掉的，不會(huì)影響寶寶，建議你要注意休息，勞逸結(jié)合保持心情舒暢，保證充足的睡眠，多喝水多喝湯，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)下哺乳期可以運(yùn)動(dòng)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我看網(wǎng)上說(shuō)，運(yùn)動(dòng)完奶會(huì)產(chǎn)生乳酸，寶寶喝了會(huì)刺激到她，不知道是不是這個(gè)原因，所以晚上經(jīng)常贏盡量三次
這個(gè)一般不會(huì)的。
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