孕晚期一般 36 周左右停止補鈣。
原理:隨著孕期的進展,胎兒的骨骼發(fā)育逐漸完善,對鈣的需求也逐漸減少。到了孕晚期,胎兒的骨骼基本成型,此時過多的補鈣可能會導致母體血鈣過高,增加胎盤鈣化等風險,對母嬰健康不利。
具體論述:在孕早期和孕中期,胎兒生長發(fā)育較快,需要大量的鈣來支持骨骼的形成,所以需要適當補鈣。一般從孕 16 周左右開始,孕婦就可以根據自身情況適當補充鈣劑。到了孕晚期,胎兒的骨骼發(fā)育已較為成熟,對鈣的需求相對減少。如果孕婦在孕晚期仍過度補鈣,可能會使血鈣水平升高,刺激甲狀旁腺分泌甲狀旁腺素,導致胎盤血管鈣化,影響胎盤的血液供應,進而影響胎兒的營養(yǎng)供應和生長發(fā)育。
日常護理及風險提示:孕婦在孕晚期應注意觀察自身的身體狀況,如是否出現(xiàn)下肢水腫、頭痛、頭暈等癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀,可能與血鈣過高有關,應及時就醫(yī)。同時,孕婦應保持合理的飲食結構,多吃富含鈣的食物,如牛奶、豆腐、魚蝦等,以滿足胎兒的生長發(fā)育需求。孕婦還應定期進行產檢,聽從醫(yī)生的建議,合理補充營養(yǎng),確保母嬰健康。