記憶力減退很痛苦，該怎么辦？

      根據(jù)您的描述，我們知道記憶力減退的原因很多，除了因為年齡增長所導致的記憶力下降外，還有長期睡眠不足、缺少運動、缺少新鮮空氣，煙酒過量等等，都會導致記憶力衰退，這是生理上的原因。長期過分地焦慮、憂郁心理壓力過大等等，也可以使記憶力減退，這是心理上的原因。這種記憶障礙是大腦過度疲勞導致的功能失調(diào)，不存在大腦組織結(jié)構(gòu)的損害改變，所以是功能性的、暫時性的、可逆的。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮肝郁，氣血不足，可以口服逍遙丸和復方活腦舒膠囊治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      患者的情緒可能受到某些事件的影響，導致一直對其他事情沒有興趣，并且出現(xiàn)記憶力下降。如果沒有外傷史或者其他癥狀，建議可以通過藥物治療。
      指導意見：
      可以給予口服黛力新與谷維素維生素B1，營養(yǎng)腦細胞改善癥狀，記憶力下降，可以給予胞磷膽堿，平時應該增加自己的興趣愛好，多與朋友或家人溝通交流，多想些高興的事情，不要總是自己一個人做事情。
      
      以上是對“記憶力減退很痛苦，該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)描述，頭后部發(fā)懵，建議去醫(yī)院做個顱腦磁共振，如果無異常那就問題不大，你的情況與休息不好，精神壓力大有關(guān)。
      指導意見：
      注意保持精神放松，多參加一些集體活動，與正能量的人多接觸，養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，避免熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，堅持運動，增強體質(zhì)。