健康咨詢描述: 晚上一直做夢(mèng)做的夢(mèng)一直長頭發(fā)布娃娃,白天頭暈
你好,如果晚上睡眠質(zhì)量比較差,而且多夢(mèng)白天還能清楚的記得,那么的確是考慮休息的不太好,白天也有可能出現(xiàn)頭疼頭暈,記憶力減退等不舒服的情況,也是建議及時(shí)補(bǔ)充睡眠,調(diào)整良好的飲食作息習(xí)慣。
睡覺的時(shí)候一直恐怖的夢(mèng)什么奇怪的布娃娃,
日有所思,建議多接觸樂觀及正能量的事物。
然后身體一直出汗,閉不上眼睛好恐怖
建議了解下睡眠癱瘓。
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