健康咨詢描述: 最近不知道為啥睡眠不好了,躺下也睡不著,睡著了也好多夢,會頭暈頭疼,心很慌,想吃點補腦補心臟的藥那種比較合適,謝謝!
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況近期出現(xiàn)有明確的睡眠質(zhì)量不佳,同時,在一定周期后而導(dǎo)致頭暈,也會出現(xiàn)有自我的過度緊張引起心率的波動,是需要結(jié)合有無較大的壓力或者是自我的睡眠質(zhì)量不加引起惡性循環(huán)存在
指導(dǎo)意見:
這種情況是影響到正常的工作狀態(tài)和生活的同時,會出現(xiàn)有焦慮和煩躁的心理,要盡可能的到睡眠門診進行腦電波的檢查了,另外,進行一些勞逸結(jié)合的放松療法和配合藥物營養(yǎng)植物神經(jīng)改善睡眠
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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