請問一下我能長高嗎閉合了嗎

      你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的膝關節(jié)X光片檢查來看，你的骨骺線還沒有完全閉合，還有增長空間，建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，太陽出來的時候到戶外多曬了太陽，每次15分鐘到半小時，有助于鈣的吸收，注意保暖，避免著涼，保證充足睡眠時間，對長高都有幫助，一定要堅持，就有希望長得更高。

      你好，從你提供的X光片來看，骨骺已經(jīng)接近愈合狀態(tài)，身高基本定型沒有辦法改變了，身高是否還能夠繼續(xù)增長，主要看骨骺是否閉合，這種情況也不要聽信一些所謂的增高術，沒有作用的，不要盲目治療。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮您已經(jīng)18歲，一般考慮骨構性閉合的年齡是在18周歲。
      指導意見：
      建議您保持良好的心情，同時的話養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，好好的照顧自己，多做一些積極向上的運動，多吃一些富含營養(yǎng)的食物。
      以上是對“請問一下我能長高嗎閉合了嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！從圖片上看你的骨骺線幾乎閉合了，長高的可能性不大。想要長高的話就得多做跑跳運動。
      指導意見：
      另外，還要保證充足的睡眠時間，每天至少睡眠八小時。多吃含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物如瘦肉、魚蝦、雞蛋和豆腐之類的食品。