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請(qǐng)問一下,我現(xiàn)在還能長(zhǎng)高嗎

男 | 20歲 2019-03-07 11:44:32 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 請(qǐng)問一下,我現(xiàn)在還能長(zhǎng)高嗎,還能長(zhǎng)多高,我現(xiàn)在171

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2019-03-07 12:05:16 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,男20歲,身高171。人的身高受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科做一下骨骺線x光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有生長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本上不能增高。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要做到籃球排球,足球,跳高,摸高,跳繩,引體向上,仰臥起坐的運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,海產(chǎn)品,蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長(zhǎng)高。
      

劉芳
劉芳 武漢大學(xué)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童生長(zhǎng)發(fā)育,智能發(fā)育,心理行為評(píng)估,性早熟,矮小 幫助網(wǎng)友:18185
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2019-03-07 12:48:01 我要投訴

      現(xiàn)在已經(jīng)20歲了,如果近兩年都沒有增長(zhǎng)的情況,應(yīng)該是不會(huì)再長(zhǎng)高了,因?yàn)楣趋慷嘶驹?6~17歲完全閉合,可以拍骨齡片看下情況。平時(shí)健康就好。
      

崔杰
崔杰 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒肺炎護(hù)理,新生兒黃疸,早產(chǎn)兒,臀炎,臍炎,眼 幫助網(wǎng)友:5998
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2019-03-07 12:02:21 我要投訴

      您好,身高主要與先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)等因素相關(guān),您的這個(gè)年齡正常是處于生長(zhǎng)發(fā)育期的,不要擔(dān)心,您可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。建議您放松心情,保證睡眠,飲食上多吃新鮮蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物,多喝牛奶,防止偏食,適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶外運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問一下,我現(xiàn)在還能長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

凌育彩
凌育彩 贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎病綜合征,過敏性紫癜,尿路感染,川崎病,矮小癥, 幫助網(wǎng)友:466
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2019-03-07 11:47:12 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你的期望值多高呢,有沒其他癥狀?你這個(gè)年齡一般不容易長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的現(xiàn)在這種情況,建議多鍛煉,適當(dāng)補(bǔ)鈣,看能否出現(xiàn)增高一點(diǎn)點(diǎn)。加油。
      

耿玉光
耿玉光 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性支氣管炎,支氣管肺炎,小兒腸炎,感冒,發(fā)燒等。 幫助網(wǎng)友:1283
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2019-03-07 11:49:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您服務(wù),你可以去醫(yī)院拍個(gè)片子看看骨骺線是否閉合
      指導(dǎo)意見:
      建議您去醫(yī)院拍個(gè)片子看看,如果骨骺閉合了,長(zhǎng)個(gè)子的可能性不大,不要盲目相信讓你長(zhǎng)高的廣告。
      

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