健康咨詢描述: 平時喜歡玩手機,睡覺都差不多在凌晨一點多,然后也是近視眼。每天早晨起床,眼睛都要腫很腫,長期有黑眼圈和眼袋,但我覺得和我一樣玩手機熬夜的人都沒有這樣,網(wǎng)上說腎虛也會這樣?
學生長期有黑眼圈和眼袋,和日常生活中經(jīng)常玩手機,熬夜睡眠不好有一定的關系,腎虛也會出現(xiàn)黑眼圈的,癥狀可考慮是長時間熬夜,睡眠不足導致的原因,日常護理一定要注意休息,不要熬夜,保證充足的睡眠,也要注意用眼,不要過度疲勞。
病情分析:
你好,根據(jù)您咨詢的情況,經(jīng)常玩手機,而且熬夜到凌晨1點多,一般會導致眼睛腫脹,黑眼圈。
指導意見:
建議您平時要注意休息,不能熬夜,避免長時間的看手機。3的活動鍛煉身體,清淡飲食,多喝水,多吃水果蔬菜。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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