我是有抑郁吧傾向嘛？

      根據(jù)你的描述，你這種情況屬于壓力過大引起的，建議你釋放壓力，出去散散心，要對自己好一點，聽聽輕音樂，緩解自己的壓力和煩惱。及時調(diào)整心態(tài)，還是沒有問題的，如果越來越嚴重，需要到醫(yī)院的精神衛(wèi)生科就診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，可能是自己休完產(chǎn)假之后重新回到工作崗位的不適應(yīng)和工作壓力，缺乏自信心導(dǎo)致抑郁癥傾向，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該把壓抑自己心里面事情發(fā)泄出來，多和家人朋友之間進行溝通交流，需要有自信心和勇氣，學(xué)會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，學(xué)會自我進行減壓釋放自己，勇敢去面對現(xiàn)實，必要時咨詢心理專家進行治療，
      

      你好，對于你來講，休完產(chǎn)假以后，重新回歸到工作崗位，這需要一個心理方面的適應(yīng)。職場上的競爭和壓力，和在家?guī)Ш⒆幽欠N狀態(tài)，是完全不一樣的，首先我們在內(nèi)心的層面，要接納這種現(xiàn)實，積極努力的去克服困難，保持樂觀的心態(tài)，把你的煩惱告訴身邊的親人，或者朋友，抱團取暖，相信自己可以走出困境，祝你健康。
      
      以上是對“我是有抑郁吧傾向嘛？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！