健康咨詢描述: 脾氣一點(diǎn)就燃,心情不好,晚上有時(shí)失眠,食欲不振,懶散,控制不住情緒,是抑郁的前兆嗎
脾氣一點(diǎn)就人心情不好,晚上失眠,食欲不振,懶散控制不住情緒。如果以上癥狀已經(jīng)超過兩周以上,考慮抑郁癥的表現(xiàn)。建議到醫(yī)院的精神心理科確診,明確診斷,對(duì)癥治療。平時(shí)要控制好自己的情緒。
兒童青少年可以出現(xiàn)一些心理問題,情緒問題,例如心煩、情緒不穩(wěn)定、心情低落。往往存在一些精神心理因素,例如學(xué)習(xí)壓力或者環(huán)境因素的影響。多數(shù)通過心態(tài)調(diào)整心理疏導(dǎo)可以緩解。上述表現(xiàn)存在焦慮抑郁情緒,并不代表是抑郁癥或者抑郁癥傾向。如果焦慮抑郁情緒持續(xù)存在,不排除焦慮或者抑郁癥的可能,例如情緒低落,興趣減退,失眠,記憶力下降等。嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者抗抑郁藥物治療等。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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