頭難受晚上睡不著覺白天感覺身體沉睡不醒

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？首先經(jīng)常生氣身體就會(huì)處于亞健康狀態(tài)，應(yīng)該心態(tài)平和、少生氣，保持一個(gè)積極樂觀的心態(tài)，睡覺的時(shí)候大腦不去想事情，盡量的放輕松，提高睡眠質(zhì)量，有效的睡眠醒后才會(huì)有精力，有精神，并且三餐應(yīng)該規(guī)律飲食，適當(dāng)增加體育鍛煉，提升機(jī)體抵抗力，嚴(yán)密觀察，及時(shí)醫(yī)院就診治療。
      

      中醫(yī)講這是體內(nèi)有痰濕內(nèi)阻吧，治療方法可以健脾化濕，對癥治療，可以口服黨參健脾丸治療，黨參12克焦術(shù)12克茯苓12克扁豆15克炒薏米仁15克炙甘草6克菊花30克白芷12克
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，頭難受，晚上睡不著覺，白天感覺身體乏力，沒精神，特別來咨詢一下。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，情況已經(jīng)了解。考慮還是因?yàn)榍榫w激動(dòng)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起身體一系列的變化，保持心情愉快很重要，情緒低落，對解決問題沒有任何幫助，不如放下煩惱，開始行動(dòng)，做該做的事情，堅(jiān)持下去，當(dāng)有了成績，增強(qiáng)了自信心，也就不會(huì)那么容易激動(dòng)了，那時(shí)候你的身體狀況會(huì)變得越來越好，希望能幫到您，加油。
      
      以上是對“頭難受晚上睡不著覺白天感覺身體沉睡不醒”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！