奶水不足,氣血不足漏奶
女 | 29歲 2020-05-23 08:36:46
1人回復(fù)
來(lái)自白山市
健康咨詢描述： 生孩子13天,奶水不夠,奶軟軟的,不愛(ài)漲奶,還漏奶,奶不來(lái)奶陣,湯湯水水都喝了,效果不大!都說(shuō)我是肝火旺盛,氣血不足,怎么調(diào)理
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2022-12-27 09:58:10 我要投訴
你這種情況到醫(yī)院去找醫(yī)生開(kāi)通乳湯。湯湯水水倒是沒(méi)有太必要，其實(shí)只喝水就可以，不一定必須喝湯。吃的東西一定要有營(yíng)養(yǎng)，必須保證營(yíng)養(yǎng)均衡。正常飲食雞魚蛋肉菜，都保證能吃到。每天進(jìn)水量盡量保證在3.5升以上。如果單純喝水就能保證的話，也可以不用去喝湯。其實(shí)在湯水里的營(yíng)養(yǎng)素很少。保證充足睡眠。多讓孩子吸吮，沒(méi)有奶也吸，這樣的話才會(huì)形成一個(gè)正反饋，越吸越有。上面這些綜合起來(lái)才能保證充足的奶源。
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