強(qiáng)迫性窮思竭慮嚴(yán)重泛化，凡事都問為什么

      你有強(qiáng)迫性窮思竭慮。像這種情況如果已經(jīng)影響了你的生活的話，那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，可以通過心理治療藥物治療，必要時(shí)也可以用一些物理的療法進(jìn)行治療的，自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后，對這種事情關(guān)注的自然會少。不要去反強(qiáng)迫。你可以看看森田療法是一本書，在百度上可以搜到的。它可以幫助你怎樣應(yīng)對強(qiáng)迫癥。

      強(qiáng)迫性窮思竭慮是強(qiáng)迫癥比較常見的強(qiáng)迫癥狀或者強(qiáng)迫思維，表現(xiàn)為大腦反復(fù)出現(xiàn)侵入性或者是創(chuàng)入性的觀念，患者反復(fù)鉆牛角尖，因難以擺脫目前困境而感到困惑或者痛苦，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量?；颊邔τ谀壳暗臓顩r知道不對，但是難以克服，有完全的認(rèn)知能力，強(qiáng)迫癥的治療存在一些難度，治療主要以認(rèn)知治療或者是抗強(qiáng)迫藥物治療為主，例如氟伏沙明，治療劑量大時(shí)間長，由于病情的波動，多數(shù)需要長期藥物治療。

      強(qiáng)迫性思維在臨床上常伴有強(qiáng)迫行為。并使患者感到不必要和不合理。正因如此，他們因?yàn)闊o法擺脫而痛苦，所以我們有理由將其診斷為強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。強(qiáng)迫癥的治療主要通過藥物治療和心理治療來進(jìn)行。
      藥物治療臨床上主要使用5-羥色胺再攝取抑制劑，遵循及時(shí)、定量、足量、全療程的原則。
      采用心理療法，臨床上常見有效的方法有：認(rèn)知行為療法和森田療法。認(rèn)知行為療法主要通過暴露和反應(yīng)終止來治療，森田療法主要通過順其自然來治療強(qiáng)迫思維。
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