久坐后、開車時(shí)、干活時(shí)腰痛
健康咨詢描述： 外力按過(guò)去都是不痛的，什么原因啊，我也不知道怎么形容是哪種痛，痛了二十天了，一直沒(méi)好轉(zhuǎn)，傷藥也吃了十幾天了，沒(méi)什么效果
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這種情況可能是腰背部筋膜炎或腰間盤突出等情況引起。平時(shí)要避免彎腰活動(dòng)時(shí)間太長(zhǎng)，避免久坐和久站的情況?？梢岳懑煟倦姲茨Φ戎委?。如果癥狀加重，建議做腰CT或核磁檢查。
筋膜炎怎么可以查出來(lái)
醫(yī)生觸診就可以檢查。
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通過(guò)你的描述來(lái)看，目前這種情況多考慮存在有腰椎間盤突出的情況，建議你可以到正規(guī)醫(yī)院骨科，做腰椎的磁共振或者是ct明確病因診斷，同時(shí)建議你避免長(zhǎng)期的坐立，避免負(fù)重，同時(shí)可以給予一些雙氯芬酸鈉緩釋膠囊緩解疼痛。
醫(yī)生推薦我做仰臥舉腿和類似于座位體前屈的動(dòng)作，這兩個(gè)動(dòng)作會(huì)加重腰間盤突出嗎
最好能夠在方便的情況下，先去正規(guī)醫(yī)院骨科做一個(gè)腰椎的磁共振，或者是ct明確病因診斷以后再根據(jù)情況，具體對(duì)癥處理。
去年拍過(guò)了，輕微突出
那就暫時(shí)按照上述方式進(jìn)行治療
可是做了后，痛啊
痛了之后就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
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病情分析：
你好！根據(jù)你的描述，你這種情況有可能是腰肌勞損，主要是由于長(zhǎng)時(shí)間坐立，或者是不注意拉傷扭傷腰部肌肉所致。
指導(dǎo)意見：
建議你注意休息，平臥硬板床，不可久坐，避免負(fù)重，可熱敷按摩腰部，有條件理療針灸效果更好
以上是對(duì)“久坐后、開車時(shí)、干活時(shí)腰痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
普通腰痛患者什么癥狀?。课沂前催^(guò)去都是外力痛，腰不痛。從事機(jī)修有些東西避免不了
各種原因?qū)е碌难鄱疾畈欢?，你這種情況應(yīng)該是好好保養(yǎng)的，不然好不利索以后一不注意就疼，太受罪了
醫(yī)生推薦我做仰臥抬腿和類似于座位體前屈的動(dòng)作，這兩個(gè)動(dòng)作會(huì)加重腰間盤突出嗎
這是鍛煉腰肌的方法，有助于恢復(fù)
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