腰膨出腰肌勞損能恢復(fù)正常啊嗎

      腰椎間盤(pán)輕度膨出不需要手術(shù)治療，保守治療后效果不理想腿酸無(wú)力，腰部肌肉僵硬，膏藥，口服止痛藥，多曬太陽(yáng)，檢查瑜伽鍛煉，持之以恒堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，少熬夜睡眠充足，排除強(qiáng)制性脊柱炎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況腰椎間盤(pán)突出，一般需要治療休息一個(gè)月能明顯緩解，可以繼續(xù)針灸理療配合口服丹鹿通督片治療看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

      病情分析：
      你好，腰椎間盤(pán)病變只能控制癥狀不進(jìn)一步加重，得到一定的緩解，會(huì)反復(fù)發(fā)作。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)不能著涼和受累，可以中醫(yī)理療，對(duì)癥服用止痛藥物。適量運(yùn)動(dòng)，不能過(guò)度，否則會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。
      以上是對(duì)“腰膨出腰肌勞損能恢復(fù)正常啊嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！腰肌勞損屬于腰部肌肉慢性的反復(fù)勞損，主要表現(xiàn)為腰痛，尤其是反復(fù)彎腰勞累的時(shí)候會(huì)很明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行。第一，遵醫(yī)囑治療。醫(yī)生開(kāi)的中藥腰痛寧膠囊臨床常用，治療并不慢，一般7-10天顯效，有研究顯示治療各類(lèi)型腰腿痛有效率在九成以上；第二，生活中要睡硬板床，盡量不要睡彈簧的軟床，也可以配合進(jìn)行針灸治療；第三，要避免久坐久站，不要彎腰駝背，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背肌的功能訓(xùn)練，比如練太極，瑜伽等等。

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，感覺(jué)腰部僵硬，腿酸，腰部CT檢查椎間盤(pán)膨出，腰肌勞損，建議注意治療調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      膨出的椎間盤(pán)幾乎很難恢復(fù)到以前位置，需要做的是注意休息，不要久坐久站，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。睡硬板床，配合針灸理療。如癥狀嚴(yán)重，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用止痛藥物，解除局部肌肉痙攣，緩解癥狀。