我現(xiàn)在16歲還會繼續(xù)長高嗎
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在16歲身高1.67體重110有些人說開始長胖就不會長高了我是今天過年的時候漲了10斤左右我之前都是90斤的
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體重急速增胖是對身高有一定影響的，還需要檢查一下是否有內(nèi)分泌失調(diào)激素紊亂，現(xiàn)在非常時期在家一定要注意飲食，而且要適當(dāng)參加體育運(yùn)動鍛煉。
內(nèi)分泌失調(diào)什么意思
自身代謝紊亂
沒明白什么意思可以說聽得懂的嗎專業(yè)術(shù)語不知道
就是自身代謝的慢。導(dǎo)致體重增胖。
那要怎么改善呢解決方法謝謝
飲食營養(yǎng)搭配均衡，不要吃得太油膩，多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉。
病情分析：
您好，16歲是還有長高的可能的，身高跟遺傳因素及后天營養(yǎng)都是有關(guān)系的
指導(dǎo)意見：
建議平時在飲食上合理膳食，多喝奶多吃牛肉，多曬太陽，多運(yùn)動，這樣可以刺激生長激素分泌，作息也需要規(guī)律
聽別人說長胖就不會長高了
這個不一定的，
那要怎么樣才可以快速長高
這個沒快速的方法
那我要吃些什么不吃什么注意什么按這樣來要多久可以看到效果
少吃零食，多喝奶多吃牛肉，多運(yùn)動，可以補(bǔ)補(bǔ)鈣
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